Trädgårdsapoteket

Det viktigaste när man är sjuk är att vila och inte stressa upp sig alls; att gå till apoteket ofta bidrar oftast inte till återhämtningsprocessen. Hur praktiskt skulle det inte vara om du hade ditt eget apotek i trädgården, som kunde ge dig medicinerna du behöver? Och det är inte allt. Behandling med växter betraktas som säkert och har inga eller minimala bieffekter. Du sparar också mycket pengar och bidrar till att rädda vår planet genom att inte slösa på resurser i tillverkning av medicin och förpackningar. Ditt trädgårdsapotek blir planet- och insektsvänligt och kan odlas i alla trädgårdar och alla balkonger.

Med hjälp av medicinalväxter kan du skapa ditt eget apotek. Nedan beskriver vi 5 växter som är bra tillskott till ditt trädgådsapotek. Vi förklarar också kortfattat vilka effekter de har på din hälsa och vad du måste vara uppmärksam på när du planterar dem.

Nummer 1: Aloe vera: Denna växt är en av de mest kända som används för medicinska ändamål. Det har visats i flera studier att aloe vera är antiseptiskt, antiinflammatoriskt, antiviralt och svampdödande. Den kan också hjälpa till att bygga upp ditt immunförsvar och är inte allergiframkallande. Aloe vera kan också lindra utslag och hudirritationer, behandla brännskador och återfukta håret, huden och hårbotten. Du kan applicera den topiskt eller oralt, exempelvis i en smoothie. Växten överlever tyvärr inte utomhus om temperaturen sjunker under 4 °C, då behöver den tas in.

Nummer 2: Salvia: Salvia är en verklig allroundväxt och kan användas mot många medicinska problem. Huvudsakligen används den mot svettningar och halsont, men den anses också kunna motverka dålig andedräkt, depression, hudsjukdomar och mycket annat. Det är bladen på växten som innehåller den läkande kraften och som man kan göra te eller salva av. Salvia är oftast enkel att sköta; den trivs när den har en solig plats i trädgården och när rötterna och kronan är skyddade vintertid.

Nummer 3: Solhatt: Om du lätt blir förkyld eller om du har en kronisk infektion kan solhatten vara din räddning. Den är känd för att stärka din kropps försvar genom att öka antalet vita blodkroppar. Notera dock att solhatt inte kan användas för att stoppa en förkylning som redan har brutit ut; den ska användas i förebyggande syfte för att undvika att bli förkyld. Den kan också användas för att behandla sår. Växten kan appliceras oralt som ett te eller som en tinktur. Denna växt placeras med fördel på en solig plats. Denna växt är motståndskraftig mot frost.  

Nummer 4: Kamomill: Denna växt doftar inte bara underbart och är vacker i din trädgård med sina vita blommor, den kan också hjälpa dig när du lider av dålig matsmältning. Den är antibakteriell, lugnande, antiinflammatorisk och smärtlindrande. Som te kan den utföra mirakel. Tack vare sina antibakteriella egenskaper gör den livet svårt för bakterier som orsakar dålig matsmältning i din mage. Kamomill är enkel att sköta och tål frost. Den älskar sol men kan också klara av en skuggig placering.

Nummer 5: Lavendel: Ytterligare en växt med vackra blommor och en behaglig doft som också kan utföra mirakel för din hälsa. Lavendel är bäst känd för sina lugnande egenskaper. Den är också antiseptisk, diuretisk och antikonvulsiv och därmed ett bra tillskott till ditt trädgårdsapotek. Du kan göra te av blommorna, göra en lavendelkudde eller ta ett bad med lavendel. Lavendel älskar sol tack vare sitt ursprung i södra Europa och ska skyddas när det blir kallt.  

Som du ser finns det många växter som kan förbättra din hälsa, fler än de flesta inser. Det är enklare än du kanske tror att odla ditt eget apotek, men när du vet vilka växter du behöver och vad dessa växter behöver kan ingenting hindra dig från att ha ditt eget apotek i trädgården. Det är dock viktigt att rådfråga din läkare för att vara säker på att inga allergier eller andra medicinska skäl står i vägen.

Garden pharmacy